La voix des enseignants : comment la ménager ?

Chahut dans les classes, locaux à l’acoustique mal adaptée, air vicié ou trop sec, activités en plein air… Les enseignants exercent souvent dans des conditions qui leur imposent de mettre leurs cordes vocales à rude épreuve.

Certains enseignants plus exposés que d’autres

Les enseignants de maternelle sont fortement touchés par des troubles de la voix en raison du haut volume sonore de leurs classes. Mais ils ne sont pas les seuls. Les professeurs de sport sont aussi obligés de forcer leur voix au quotidien. Ils doivent s’adresser à des élèves qui peuvent être en plein air et loin d’eux, ou dans des piscines ou des gymnases où la réverbération est forte. De plus, « la gym » étant un cours naturellement bruyant, leur voix doit passer au-dessus des cris des élèves.

Quelques astuces pour éviter le forçage vocal

  • - Surveillez la qualité de l’air ambiant
    Aérez fréquemment la pièce pour l’assainir.
    Veillez à ce que l’air soit suffisamment humide : c’est essentiel pour maintenir un mucus de bonne qualité qui permettra une vibration correcte des cordes vocales.
  • - Ajustez votre voix
    Parlez moins et pensez à respirer.
    Baissez l’intensité de votre voix jusqu’à chuchoter : cela force l’attention des élèves.
    Ralentissez votre débit.
  • - Faites davantage participer les élèves
    Alternez les activités individuelles silencieuses et les activités interactives pour que votre voix récupère.
    Donnez vos instructions par écrit et faites-les lire à haute-voix par des élèves.
    Demandez à des élèves de répéter vos consignes plutôt que de le faire vous-même.
  • - Prenez la parole dans de bonnes conditions
    Ne parlez pas lorsque vous écrivez au tableau.
    Ne prenez la parole que lorsque que vous êtes face à la classe.
  • - En extérieur, à la piscine ou dans un gymnase 
    Utilisez des dispositifs sonores comme les sifflets, les tambourins…
    Développez une gestuelle ample.
    Faites venir les élèves autour de vous et ne parlez que lorsque tous sont près de vous.
    Surveillez votre posture : évitez de parler penché au bord d’une piscine.
éviter extinction de voix
Boiron